武庫之荘のアーユルヴェーダの料理教室「spicespice」さん🍛

先週からイベント続きだったので、今日と明日はホリデーということで久~~~々の連休初日は朝からヨガ🍀
午後からヨガのミニイベントで本場インドカレーづくりに参加させてもらいました(食べただけですが)😊
武庫之荘のアーユルヴェーダの料理教室「spicespice」のつくる美味しいカレーを、人生初の手で食べるという体験をさせてもらいました💡
手の感覚で食べ物を感じながら口の感覚もつかって食べるというのは すごく心に響く食べ方だなと感じた(裸足で土の上を歩く感覚)ので これはセラピーで取り入れたり イベントも出来たらなと思いました
まずは奥さんと子供と一緒に また体験できたらと思います😁